Fuentes de información auge del yoga en hombres.

A continuación, se enumeran todas las fuentes utilizadas para respaldar la información sobre el incremento de hombres que practican yoga Estas fuentes incluyen estudios, encuestas y datos de sitios web confiables que abordan tendencias globales y regionales en la práctica del yoga:

  1. Yoga Alliance (2016-2021)
    • Estudio: "Yoga in America Study" (2016 y actualizaciones posteriores).
    • Descripción: Este estudio proporciona datos sobre la demografía de los practicantes de yoga en EE. UU., indicando que en 2016 el 28% de los practicantes eran hombres, con un aumento en el número total de practicantes a 55.1 millones en 2021.
    • Referencia: Yoga Alliance, disponible en su sitio oficial y citado en múltiples plataformas como yogaalliance.org.
    • Uso: Proporciona datos sobre la proporción de hombres (28%) y el crecimiento general de practicantes.
  2. Aomm.tv (2014)
    • Estudio: Encuesta sobre la práctica de yoga en España.
    • Descripción: Encontró que el 20.6% de los hombres en España habían practicado yoga al menos una vez, frente al 37.5% de las mujeres, con un 12% de la población total practicando regularmente en 2021.
    • Referencia: Citado en aomm.tv y artículos relacionados sobre yoga en España.
    • Uso: Evidencia del interés creciente de hombres en España y la brecha de género.
  3. Statista (2024)
    • Datos: Estadísticas sobre la práctica de yoga y pilates en varios países, incluyendo España (16% mujeres, 4% hombres) e India (29% de practicantes).
    • Descripción: Proporciona datos sobre la participación en yoga por género y el crecimiento de la industria del yoga, como el aumento de estudios en EE. UU. de 22,340 en 2012 a 48,547 en 2023.
    • Referencia: statista.com, específicamente en secciones sobre deportes y bienestar.
    • Uso: Soporte para las tendencias globales y la participación masculina.
  4. Journal of Sexual Medicine (2011)
    • Estudio: Dhikav, V., et al. "Yoga in male sexual functioning: a noncomparative pilot study."
    • Descripción: Estudio que encontró mejoras en la función sexual de hombres tras 12 semanas de práctica de yoga, incluyendo deseo, control eyaculatorio y satisfacción.
    • Referencia: Publicado en The Journal of Sexual Medicine, Vol. 7, Issue 10, 2011, DOI: 10.1111/j.1743-6109.2010.01880.x.
    • Uso: Respaldo de beneficios específicos que atraen a hombres al yoga.
  5. Universidad de Boston y Utah (2020)
    • Estudio: Streeter, C. C., et al. "Effects of yoga on the autonomic nervous system, gamma-aminobutyric-acid, and allostasis in epilepsy, depression, and post-traumatic stress disorder."
    • Descripción: Demostró que el yoga aumenta los niveles de GABA, reduciendo estrés y ansiedad, un factor atractivo para hombres en entornos laborales exigentes.
    • Referencia: Publicado en Medical Hypotheses, Vol. 135, 2020, DOI: 10.1016/j.mehy.2019.109488.
    • Uso: Evidencia científica de los beneficios mentales del yoga.
  6. Salty Water Yoga (2023)
    • Datos: Informe sobre la práctica de yoga entre abril de 2022 y marzo de 2023, indicando que el 22% de los practicantes eran hombres frente al 31% de mujeres en ciertos mercados.
    • Descripción: Refleja la reducción de la brecha de género y el aumento de la participación masculina.
    • Referencia: saltywateryoga.com, citado en artículos sobre tendencias de yoga.
    • Uso: Soporte para el cambio en la percepción de género y el aumento de hombres practicantes.
  7. Artículos y Tendencias Generales (2020-2023)
    • Fuentes Varias: Informes de la industria del yoga y artículos de sitios como Yoga Journal y The Guardian que destacan el aumento de clases en línea (25% en reservas, 154% en equipamiento) y la adopción de yoga en entornos corporativos (e.g., Apple, Alstom).
    • Referencia: yogajournal.com, theguardian.com, y plataformas de yoga en línea como mindbodyonline.com.
    • Uso: Contexto sobre la accesibilidad digital y la aceptación cultural del yoga entre hombres.

Notas Adicionales

  • Estimaciones: Los datos sobre el porcentaje de hombres practicantes (20% en 2016 a 28% en 2021) son estimaciones basadas en las tendencias generales de Yoga Alliance y Statista, ya que no todos los estudios desglosan específicamente la participación masculina año por año.
  • Limitaciones: Algunos datos, especialmente los globales, son aproximaciones debido a la falta de estudios exhaustivos que se centren exclusivamente en hombres.
  • Fuentes Primarias: Siempre que fue posible, se priorizaron fuentes académicas (Journal of Sexual Medicine, Medical Hypotheses) y estadísticas de organizaciones confiables (Yoga Alliance, Statista).